TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baklava
Baklava
Baklava (Deluxe (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 485 kcal, 5.5 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 485 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 50.1 g | 50.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.3 g | 28.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Deluxe (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Arándanos Recubiertos de Chocolate Negro
475 kcal annosta kohti
Suklaasoufflé
472 kcal annosta kohti
Barquillos Chocolate Negro
471 kcal annosta kohti
Galletas Naranja y Cacao
467 kcal annosta kohti
Chocolate con Leche Caramelo y Sal
513 kcal annosta kohti
Triangles Pesto Rosso Style & Cheddar Cheese
516 kcal annosta kohti
Kaikki Deluxe (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.