TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › zesty-nachos
Zesty Nachos
Zesty Nachos chez Denny's (Canada) contient 1 490 kcal par portion déclarée, avec 53.5 g de protéines et 84.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 490 kcal | — |
| Protéines | 53.5 g | — |
| Glucides | 126.5 g | — |
| dont sucres | 11.5 g | — |
| Lipides | 84.1 g | — |
| dont saturés | 27.2 g | — |
| Fibres | 10.1 g | — |
| Sel | 6.12 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 264 minutes de marche rapide ou 137 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 75% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 102% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Denny's (Canada) · checked 2026-11-13
Plats similaires sur ce menu
Shrimp Pasta Pomodoro
1 500 kcal par portion
Double Cheeseburger (Add Side Choice)
1 420 kcal par portion
Vegetarian Pasta Pomodoro
1 400 kcal par portion
Vegetarian Pesto Spaghettini
1 640 kcal par portion
Classic Sampler
1 280 kcal par portion
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich (Add Side Choice)
1 240 kcal par portion
Tous les plats Denny's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.