TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису iš Дринкит (RU) turi 292 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 17.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 292 kcal | 324 |
| Baltymas | 3.2 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 30.9 g | 34.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.3 g | 19.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дринкит (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Айс Латте Парфе Слива с Шоко-Боллами
292 kcal porcijoje
Малиновый Мокко
292 kcal porcijoje
Скрэмбл с Трюфелем
294 kcal porcijoje
Йогурт с Гранолой
290 kcal porcijoje
Чай
295 kcal porcijoje
Овсянка с Персиком и Арахисовой Пастой
288 kcal porcijoje
Visi Дринкит (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.