TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant-stuffer
Ham & Cheese Croissant Stuffer
Ham & Cheese Croissant Stuffer no Dunkin' (US) tem 320 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteínas | 13.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 32.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Dunkin' (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Maple Long John Donut
320 kcal por porção
Vanilla Long John
320 kcal por porção
Chocolate Long John
320 kcal por porção
Loaded Hash Browns
320 kcal por porção
Bagel de Canela e Passas
320 kcal por porção
Donut de Canela
330 kcal por porção
Todos os itens de Dunkin' (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.