TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › cajun-blackened-chicken
Cajun Blackened Chicken
Cajun Blackened Chicken no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 1 180 kcal por porção declarada, com 55.0 g de proteína e 82.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 210 |
| Proteínas | 55.0 g | 9.8 |
| Carboidratos | 47.0 g | 8.4 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 1.2 |
| Gordura | 82.0 g | 14.6 |
| das quais saturados | 16.0 g | 2.9 |
| Fibras | 6.0 g | 1.1 |
| Sal | 4.80 g | 0.86 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 209 minutos de caminhada rápida ou 108 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 80% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 kcal por porção
Earls Breakfast (3 Eggs)
1 170 kcal por porção
Truffle Tortellini
1 200 kcal por porção
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal por porção
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal por porção
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal por porção
Todos os itens de Earls Kitchen + Bar (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.