TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › cajun-blackened-chicken
Cajun Blackened Chicken
Cajun Blackened Chicken chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 1 180 kcal par portion déclarée, avec 55.0 g de protéines et 82.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 180 kcal | 210 |
| Protéines | 55.0 g | 9.8 |
| Glucides | 47.0 g | 8.4 |
| dont sucres | 7.0 g | 1.2 |
| Lipides | 82.0 g | 14.6 |
| dont saturés | 16.0 g | 2.9 |
| Fibres | 6.0 g | 1.1 |
| Sel | 4.80 g | 0.86 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 209 minutes de marche rapide ou 108 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 59% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 80% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 kcal par portion
Earls Breakfast (3 Eggs)
1 170 kcal par portion
Truffle Tortellini
1 200 kcal par portion
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal par portion
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal par portion
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.