TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › seasonal-vegetables-broccolini
Seasonal Vegetables - Broccolini
Seasonal Vegetables - Broccolini bei Earls Kitchen + Bar (Canada) hat 110 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 8.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 110 kcal | 97 |
| Eiweiß | 4.0 g | 3.5 |
| Kohlenhydrate | 8.0 g | 7.1 |
| davon Zucker | 2.0 g | 1.8 |
| Fett | 8.0 g | 7.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | 0.9 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.9 |
| Salz | 0.60 g | 0.53 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 19 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 10% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Earls Kitchen + Bar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sprite
100 kcal je Portion
Coca-Cola
100 kcal je Portion
Garden Greens (Full) - No Dressing
100 kcal je Portion
Cajun Blackened (spice and butter)
90 kcal je Portion
Add Sauteed Mushrooms
130 kcal je Portion
Black Truffle Butter (1 tbsp)
90 kcal je Portion
Alle Earls Kitchen + Bar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.