TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sirloin-4-oz
Sirloin - 4 oz
Sirloin - 4 oz chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 160 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 160 kcal | 190 |
| Protéines | 23.0 g | 27.4 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 7.0 g | 8.3 |
| dont saturés | 3.0 g | 3.6 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 1.58 g | 1.88 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 28 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 26% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Add 4 oz Sirloin
160 kcal par portion
Seasonal Vegetables - Asparagus
160 kcal par portion
Seasonal Vegetables - Green Beans
165 kcal par portion
Artisan Garlic Bread
170 kcal par portion
Add 1/2 Garlic Chicken Breast
150 kcal par portion
Add 1/2 Chicken Breast
180 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.