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Carbonara com Duplo Bacon

Carbonara com Duplo Bacon no East Side Mario's (Canada) tem 1 000 kcal por porção declarada, com 41.0 g de proteína e 66.0 g de gordura.

1 000kcal
522 gporção
41.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia1 000 kcal192
Proteínas41.0 g7.9
Hidratos de carbono62.0 g11.9
dos quais açúcares7.0 g1.3
Gordura66.0 g12.6
das quais saturados19.0 g3.6
Fibra4.0 g0.8
Sal5.45 g1.04

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 177 minutos de caminhada rápida ou 92 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 91% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-13

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