TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › double-pizza-mozzarella-cheese-toppings-14
Topelt mozzarella-juust pitsale (Lisandid, 14")
Topelt mozzarella-juust pitsale (Lisandid, 14") (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 40.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 300 |
| Valgud | 40.0 g | 23.5 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 34.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | 20.0 g | 11.8 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 2.55 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-14
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat - söö nii palju kui jaksad
540 kcal portsjoni kohta
Mario virsiku-Bellini 2 oz
480 kcal portsjoni kohta
Juustused Alfredo kikilipsud
470 kcal portsjoni kohta
Vaarika-blush sangria kann 7.5oz
470 kcal portsjoni kohta
Friikartulid (Lisandid)
470 kcal portsjoni kohta
Vorst ja paprikad pennega (Lõuna)
470 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.