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Alitas de Pollo al Ajo y Parmesano
Alitas de Pollo al Ajo y Parmesano en East Side Mario's (Canada) tiene 1 450 kcal por ración declarada, con 46.0 g de proteína y 123.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 450 kcal | 320 |
| Proteínas | 46.0 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 9.7 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 0.7 |
| Grasa | 123.0 g | 27.2 |
| de las cuales saturadas | 21.0 g | 4.6 |
| Fibra | 3.0 g | 0.7 |
| Sal | 6.28 g | 1.39 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 257 minutos de marcha rápida o 133 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 73% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 105% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-13
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