TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › karottennudeln-mit-spinat
Karottennudeln mit Spinat
Karottennudeln mit Spinat chez Eatclever (DE) contient 482 kcal par portion déclarée, avec 53.1 g de protéines et 9.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 482 kcal | 74 |
| Protéines | 53.1 g | 8.1 |
| Glucides | 36.5 g | 5.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.1 g | 1.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 85 minutes de marche rapide ou 44 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.
Source: nutrition de Eatclever (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Erdnuss Zucchini Nudeln
475 kcal par portion
Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen
507 kcal par portion
Indisches Tikka Masala mit Hähnchen
451 kcal par portion
Lachs auf Spinatbett
522 kcal par portion
Japanische Teriyaki Pfanne mit Reis
526 kcal par portion
Orientalisches Kichererbsen Curry
432 kcal par portion
Tous les plats Eatclever (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.