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Nutrição Eat Fit (DE)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 39 itens do cardápio Eat Fit (DE), conforme listados por FatSecret DE (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

39itens
2menor kcal
653maior kcal
285mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret DE.
ItemPorçãokcalProteínas gCarboidratos gGordura gSal g
Sucuk-Jalapeños Pizza—65362.033.029.0—
Hambúrguer Vegetariano—64852.033.031.0—
Salami-Putenschinken-Champignon Pizza—63767.033.025.0—
Beef Pizza—63169.034.023.0—
Veganer Burger—60949.033.030.0—
Chicken Pizza—60070.032.020.0—
Veggie-Rucola Pizza—59657.033.025.0—
Barbecue Burger—59556.018.032.0—
Mango-Cheese-Beef Burger—57455.023.028.0—
Cheese Burger—57354.017.031.0—
Chili-Cheese Burger—56258.017.029.0—
Hambúrguer Clássico—49850.016.025.0—
Hackfleisch Wrap—49349.018.024.0—
Pizza Margherita—47456.032.017.0—
Mango-Beef Wrap—44542.020.021.0—
Falafel Wrap—41634.032.016.0—
Chicken-Mozzarlla Burger—40552.018.013.0—
Avocado-Chicken Wrap—38048.018.012.0—
Avocado-Chicken Burger—37450.019.010.0—
Chili-Cheese Fries—28514.030.016.0—
Falafel Salat—26410.030.011.0—
Low Carb Käsekuchen—25214.55.513.3—
Heißluft Frittierte Süßkartoffel-Pommes—2312.030.011.0—
Heißluft Frittierte Pommes—2174.030.09.0—
Coleslaw—2103.015.013.0—
Starter (Brötchen)—19723.014.05.0—
Hähnchenbrust-Champignon Salat—18424.01.09.0—
Low Carb Schoko-Kuchen—1685.020.415.9—
Maionese—802.02.07.0—
Avocado Sauce—703.03.05.0—
Mango Sauce—653.04.04.0—
Chili-Cheese Sauce—614.02.04.0—
Curry Sauce—613.03.04.0—
Tahine Sauce—582.01.05.0—
Dressing—301.02.02.0—
Ketchup—250.06.00.0—
Apfel-Zimt-Ingwer (Getränke)—130.03.30.0—
Orange-Mango-Minze (Getränke)—120.33.10.0—
Zitrone-Limette-Minze (Getränke)—20.00.60.0—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 651 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Eat Fit (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-18

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Eat Fit brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Eat%20Fit, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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