TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › eatfit-de
Eat Fit (DE) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 39 Eat Fit (DE) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret DE (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sucuk-Jalapeños Pizza | — | 653 | 62.0 | 33.0 | 29.0 | — |
| Veggie Burger | — | 648 | 52.0 | 33.0 | 31.0 | — |
| Salami-Putenschinken-Champignon Pizza | — | 637 | 67.0 | 33.0 | 25.0 | — |
| Beef Pizza | — | 631 | 69.0 | 34.0 | 23.0 | — |
| Veganer Burger | — | 609 | 49.0 | 33.0 | 30.0 | — |
| Chicken Pizza | — | 600 | 70.0 | 32.0 | 20.0 | — |
| Veggie-Rucola Pizza | — | 596 | 57.0 | 33.0 | 25.0 | — |
| Barbecue Burger | — | 595 | 56.0 | 18.0 | 32.0 | — |
| Mango-Cheese-Beef Burger | — | 574 | 55.0 | 23.0 | 28.0 | — |
| Cheese Burger | — | 573 | 54.0 | 17.0 | 31.0 | — |
| Chili-Cheese Burger | — | 562 | 58.0 | 17.0 | 29.0 | — |
| Classic Burger | — | 498 | 50.0 | 16.0 | 25.0 | — |
| Hackfleisch Wrap | — | 493 | 49.0 | 18.0 | 24.0 | — |
| Margherita Pizza | — | 474 | 56.0 | 32.0 | 17.0 | — |
| Mango-Beef Wrap | — | 445 | 42.0 | 20.0 | 21.0 | — |
| Falafel Wrap | — | 416 | 34.0 | 32.0 | 16.0 | — |
| Chicken-Mozzarlla Burger | — | 405 | 52.0 | 18.0 | 13.0 | — |
| Avocado-Chicken Wrap | — | 380 | 48.0 | 18.0 | 12.0 | — |
| Avocado-Chicken Burger | — | 374 | 50.0 | 19.0 | 10.0 | — |
| Chili-Cheese Fries | — | 285 | 14.0 | 30.0 | 16.0 | — |
| Falafel Salat | — | 264 | 10.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Low Carb Käsekuchen | — | 252 | 14.5 | 5.5 | 13.3 | — |
| Heißluft Frittierte Süßkartoffel-Pommes | — | 231 | 2.0 | 30.0 | 11.0 | — |
| Heißluft Frittierte Pommes | — | 217 | 4.0 | 30.0 | 9.0 | — |
| Coleslaw | — | 210 | 3.0 | 15.0 | 13.0 | — |
| Starter (Brötchen) | — | 197 | 23.0 | 14.0 | 5.0 | — |
| Hähnchenbrust-Champignon Salat | — | 184 | 24.0 | 1.0 | 9.0 | — |
| Low Carb Schoko-Kuchen | — | 168 | 5.0 | 20.4 | 15.9 | — |
| Mayonnaise | — | 80 | 2.0 | 2.0 | 7.0 | — |
| Avocado Sauce | — | 70 | 3.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Mango Sauce | — | 65 | 3.0 | 4.0 | 4.0 | — |
| Chili-Cheese Sauce | — | 61 | 4.0 | 2.0 | 4.0 | — |
| Curry Sauce | — | 61 | 3.0 | 3.0 | 4.0 | — |
| Tahine Sauce | — | 58 | 2.0 | 1.0 | 5.0 | — |
| Dressing | — | 30 | 1.0 | 2.0 | 2.0 | — |
| Ketchup | — | 25 | 0.0 | 6.0 | 0.0 | — |
| Apfel-Zimt-Ingwer (Getränke) | — | 13 | 0.0 | 3.3 | 0.0 | — |
| Orange-Mango-Minze (Getränke) | — | 12 | 0.3 | 3.1 | 0.0 | — |
| Zitrone-Limette-Minze (Getränke) | — | 2 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 651 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Eat Fit (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Eat Fit brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Eat%20Fit, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.