TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › arroz-blanco
Arroz Blanco
Arroz Blanco iš El Gallo (ES) turi 166 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 166 kcal | 332 |
| Baltymas | 3.5 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 76.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Gallo (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Arroz Largo Fino
170 kcal porcijoje
Ñoquis Bolitas de Patata
156 kcal porcijoje
Ñoquis de Patata
156 kcal porcijoje
Salsa de Trufa
154 kcal porcijoje
Hélices Microondas
178 kcal porcijoje
Pulled Pork BBQ
185 kcal porcijoje
Visi El Gallo (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.