TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › semillas-de-lino
Semillas de Lino
Semillas de Lino iš El Granero (ES) turi 522 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 42.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 522 kcal | 522 |
| Baltymas | 21.0 g | 21.0 |
| Angliavandeniai | 1.6 g | 1.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 42.8 g | 42.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Granero (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Semillas de Lino Molido
506 kcal porcijoje
Nachos de Maíz
495 kcal porcijoje
Protein Mini Cookies
563 kcal porcijoje
Semillas de Lino Molidas con Chía, Canela y Manzana
480 kcal porcijoje
Semillas de Girasol de Cultivo Ecológico
574 kcal porcijoje
Nibs de Cacao
578 kcal porcijoje
Visi El Granero (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.