TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sour-cream
Сметана
Сметана в El Pollo Loco (US) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | 217 |
| Белки | 1.0 g | 2.7 |
| Углеводы | 1.0 g | 2.7 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 2.7 |
| Жиры | 7.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 12.2 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.05 g | 0.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-11-13
Похожие позиции этого меню
Кукурузные лепёшки (2 шт.)
90 ккал на порцию
Куриное крылышко
70 ккал на порцию
Зеленый соус энчилада, обычный
60 ккал на порцию
Картофельное пюре с соусом подлива
100 ккал на порцию
Гуакамоле (маленький)
110 ккал на порцию
Куриная голень
110 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.