TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bauernbrotchen-mit-avocado-tomate
Bauernbrötchen Mit Avocado & Tomate
Bauernbrötchen Mit Avocado & Tomate iš Espresso House (DE) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 210 |
| Baltymas | 4.2 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Feta & Rotkraut Wrap
214 kcal porcijoje
Kokos Natur
199 kcal porcijoje
Chicken Curry Wrap
181 kcal porcijoje
Crispy Baguette Pepperoni Salami & Mozzarella
249 kcal porcijoje
Banana Bread
259 kcal porcijoje
Karamell Cookie
283 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.