TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › melted-pecan-crumb
Melted Pecan Crumb
Melted Pecan Crumb (Espresso House (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 411 kcal, 4.8 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | 457 |
| Proteiini | 4.8 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 55.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 24.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Espresso House (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuorejuustobageli
398 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
395 kcal annosta kohti
Carrot Muffin
428 kcal annosta kohti
Lemon Bread
391 kcal annosta kohti
Pain Au Chocolat
376 kcal annosta kohti
Lemon Cake
464 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.