TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › takeshi-kitano
Такеши Китано
Такеши Китано iš Евразия (RU) turi 545 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.7 g baltymų ir 21.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 545 kcal | 242 |
| Baltymas | 18.7 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 68.8 g | 30.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.7 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Говядина по-Ливански
549 kcal porcijoje
Ланч Дачный
536 kcal porcijoje
Креветки в Темпуре
534 kcal porcijoje
Шницель Куриный с Айдахо
534 kcal porcijoje
Гамбургер с Говядиной
558 kcal porcijoje
Мононоке
559 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.