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Nutrición de Firehouse Subs (CA)

Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 135 platos de Firehouse Subs (CA), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.

135platos

10kcal más bajas

5 480kcal más altas

690mediana kcal

Por ración declarada, según publica la cadena.
Plato	Ración	kcal	Proteínas g	Hidratos g	Grasa g	Sal g
Plato Estándar	—	5 480	—	—	—	—
Paquete de 12 Postres	—	3 480	48.0	540.0	132.0	4.05
Paquete de 6 Postres	—	1 740	24.0	270.0	66.0	2.03
Smokin’ Honey Chicken Melt Grande	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Smokin’ Honey Steak Melt Grande	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Steak & Cheese Melt Grande	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Sub de Acción de Gracias Grande	—	1 590	—	—	—	—
Ensalada de Atún Grande	—	1 550	71.0	100.0	97.0	7.48
Brisket Glaseado con Maple y Bourbon Grande	—	1 510	—	—	—	—
Hat Trick Sub Grande	—	1 510	55.0	95.0	102.0	7.45
Smokehouse Beef & Cheddar Brisket Grande	—	1 510	55.0	95.0	102.0	7.45
The 6ix Sub Grande	—	1 460	—	—	—	—
Italiano Grande	—	1 450	69.0	115.0	81.0	10.13
Turkey Bacon Ranch Grande	—	1 450	78.0	100.0	83.0	10.08
Firehouse Steak & Cheese Grande	—	1 390	60.0	89.0	83.0	9.83
Submarino Club Grande	—	1 380	79.0	107.0	72.0	9.25
Sweet & Spicy Meatball Grande	—	1 380	59.0	118.0	79.0	9.38
Firehouse Meatball Grande	—	1 320	58.0	98.0	79.0	7.53
Hero® Grande	—	1 210	68.0	105.0	57.0	8.13
Firehouse Captains Club Sub Grande	—	1 200	—	—	—	—
New York Steamer Grande	—	1 190	74.0	80.0	64.0	9.58
Pechuga de Pollo a la Parrilla Grande	—	1 180	78.0	91.0	56.0	8.23
Jamón con Miel Grande	—	1 170	56.0	111.0	57.0	7.28
Pollo Spicy Cajun Grande	—	1 170	82.0	88.0	54.0	9.55
Corned Beef Grande	—	1 140	68.0	87.0	58.0	8.20
Hook & Ladder Grande	—	1 140	62.0	101.0	56.0	7.60
Pepperoni Pizza Meatball Sub Grande	—	1 140	—	—	—	—
Roast Beef Grande	—	1 140	62.0	87.0	55.0	7.05
Pavo Ahumado y Roast Beef Grande	—	1 130	—	—	—	—
Engineer Grande	—	1 110	66.0	99.0	54.0	8.58
Pastrami Grande	—	1 110	59.0	90.0	57.0	8.68
Vegetariano Grande	—	1 070	34.0	93.0	63.0	6.38
Mediano Bistec Fundido con Miel Ahumada	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Mediano Bistec y Queso Fundido	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Mediano Pollo Fundido con Miel Ahumada	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Pavo Ahumado y Provolone Grande	—	1 040	53.0	93.0	53.0	7.05
Mediano Sub de Acción de Gracias	—	980	—	—	—	—
Mediano Italiano	—	940	39.0	65.0	58.0	6.68
Mediano Ensalada de Atún	—	910	39.0	60.0	57.0	4.60
The 6ix Sub Mediano	—	900	—	—	—	—
Mediano Brisket Estilo Ahumado con Carne y Cheddar	—	890	31.0	59.0	59.0	4.28
Mediano Brisket Glaseado con Bourbon y Sirope de Arce	—	890	—	—	—	—
Mediano Hat Trick Sub	—	890	31.0	59.0	59.0	4.28
Mediano Albóndigas Dulces y Picantes	—	880	37.0	76.0	50.0	5.95
Paquete de 3 Postres	—	870	12.0	135.0	33.0	1.03
Firehouse Meatball Mediano	—	840	37.0	61.0	50.0	4.78
Mediano Sub de Albóndigas con Pizza Pepperoni	—	840	—	—	—	—
Papas Fritas Cajun Grandes	—	840	8.0	116.0	36.0	4.68
Mediano Firehouse Bistec y Queso	—	830	38.0	53.0	51.0	5.78
Mediano Pavo con Tocino y Aderezo Ranch	—	830	39.0	60.0	48.0	5.68
Mediano Hero®	—	800	48.0	63.0	38.0	5.85
Club on a Sub Mediano	—	770	39.0	63.0	40.0	5.10
Wrap de Brisket Ahumado Picante	—	770	43.0	74.0	33.0	5.43
Mediano Jamón con Miel	—	760	37.0	69.0	38.0	5.00
Wrap de Pollo con Miel y Chipotle y Tocino	—	750	49.0	67.0	31.0	5.68
Corned Beef Mediano	—	740	45.0	53.0	39.0	5.60
Mediano Roast Beef	—	740	41.0	53.0	37.0	4.85
Firehouse Captains Club Sub Mediano	—	730	40.0	64.0	40.0	5.00
Mediano Hook & Ladder	—	720	36.0	62.0	36.0	4.75
Mediano New York Steamer	—	720	40.0	48.0	40.0	5.38
Mediano Pastrami	—	720	39.0	55.0	38.0	5.93
Mediano Pechuga de Pollo a la Parrilla	—	720	43.0	55.0	36.0	4.98
Mediano Vegetariano	—	720	24.0	57.0	45.0	4.40
Mediano Pollo Picante Cajun	—	710	44.0	53.0	35.0	5.53
Engineer Mediano	—	690	37.0	59.0	35.0	5.08
Mediano Pavo Ahumado y Roast Beef	—	690	36.0	62.0	36.0	4.75
Mediano Pavo Ahumado y Provolone	—	680	35.0	58.0	35.0	4.85
Cherry Lime-Aid Grande	—	660	0.0	176.0	0.0	0.00
Fanta Naranja Grande	—	600	—	—	—	—
Limonada Minute Maid Grande	—	590	—	—	—	—
Papas Fritas Grandes	—	590	—	—	—	—
Barra de Pay de Pecanas	—	560	5.0	60.0	34.0	0.48
Papas Fritas Cajun	—	550	6.0	77.0	24.0	3.23
Coca-Cola Grande	—	540	0.0	147.0	0.0	0.33
Sprite Grande	—	520	0.0	142.0	0.0	0.63
Cherry Lime-Aid Mediano	—	480	0.0	128.0	0.0	0.00
Mello Yello Grande	—	470	—	—	—	—
Fanta Naranja mediana	—	440	—	—	—	—
Sándwich de Queso Fundido a la Plancha	—	440	12.0	32.0	27.0	1.80
Submarino de Brisket, Huevo y Queso	—	440	26.0	25.0	27.0	2.28
Brownie	—	430	4.0	61.0	20.0	0.60
Limonada Minute Maid Mediana	—	430	—	—	—	—
Papas Fritas Regulares	—	420	—	—	—	—
Ensalada Italiana con Pechuga de Pollo a la Parrilla	—	410	30.0	20.0	8.0	2.35
Rookie Albóndigas Firehouse	—	410	—	—	—	—
Rookie Hook & Ladder	—	410	—	—	—	—
Rookie Italiano	—	410	—	—	—	—
Rookie Pavo Ahumado y Provolone	—	410	—	—	—	—
Rookie Pollo Picante Cajun	—	410	—	—	—	—
Rookie Vegetariano	—	410	—	—	—	—
Submarino de Jamón, Huevo y Queso	—	410	22.0	35.0	21.0	2.38
Coca-Cola Mediana	—	390	0.0	107.0	0.0	0.24
Sub de Bistec, Huevo y Queso	—	390	23.0	28.0	22.0	2.48
Submarino de Tocino, Huevo y Queso	—	390	20.0	26.0	24.0	2.33
Ensalada Firehouse con Pollo a la Parrilla	—	380	30.0	20.0	8.0	2.35
Sprite mediana	—	380	0.0	103.0	0.0	0.45
Albóndigas Calientes	—	360	16.0	27.0	21.0	1.98
Ruffles All Dressed	—	350	—	—	—	—
Mello Yello mediano	—	340	—	—	—	—
Galleta de Azúcar de Celebración	—	320	4.0	42.0	16.0	0.40
Galleta con Chispas de Chocolate	—	310	4.0	44.0	15.0	0.43
Submarino de Huevo y Queso	—	310	13.0	25.0	18.0	1.43
Ensalada Firehouse con Jamón	—	290	30.0	27.0	10.0	2.70
Galleta de Avena con Pasas	—	290	4.0	45.0	11.0	0.34
Jamón Caliente y Provolone	—	260	18.0	30.0	8.0	1.88
Ensalada Hook & Ladder	—	250	30.0	20.0	8.0	2.35
Coke en Botella	—	240	—	—	—	—
Doritos Queso Nacho	—	240	3.0	28.0	14.0	0.90
Lay's Clásica	—	240	3.0	23.0	16.0	0.63
Sprite® en Botella	—	230	0.0	64.0	0.0	0.28
Ensalada Firehouse con Pavo	—	220	29.0	15.0	7.0	2.55
Pavo Caliente	—	220	17.0	24.0	6.0	1.80
Miss Vickies Jalapeño	—	210	3.0	22.0	12.0	0.45
Miss Vickie's Pepinillo con Eneldo Picante	—	210	2.0	23.0	12.0	0.58
Miss Vickie's Sal Marina Original	—	210	3.0	22.0	13.0	0.30
Miss Vickie's Sal Marina y Vinagre de Malta	—	210	2.0	23.0	12.0	0.58
SunChips Cebolla Francesa	—	210	3.0	29.0	10.0	0.78
SunChips Cheddar de Cosecha	—	210	3.0	29.0	10.0	0.78
Broccoli Cheese Soup - Bowl	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Canada Dry en Botella	—	190	—	—	—	—
Chili Firehouse - Tazón	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Sopa de Tomate y Albahaca - Tazón	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Fuze Tea	—	160	—	—	—	—
Paquete de 10 Latas de Refresco	—	150	—	—	—	—
Ensalada Firehouse	—	130	10.0	11.0	6.0	0.73
Lay's Original Horneadas	—	130	2.0	26.0	2.0	0.38
Vitamin Water	—	100	—	—	—	—
Ensalada de acompañamiento	—	60	5.0	5.0	3.0	0.23
Cherry Lime-Aid Sin Azúcar Grande	—	15	0.0	1.0	0.0	0.06
Cherry Lime-Aid Zero Sugar Mediano	—	10	0.0	0.0	0.0	0.04
Coca-Cola Sin Azúcar Mediana	—	0	0.0	0.0	0.0	0.27
Coca-Cola Zero Azúcar Grande	—	0	0.0	0.0	0.0	0.37
Diet Coke® en Botella	—	0	0.0	0.0	0.0	0.18
Diet Coke Mediana	—	0	0.0	0.0	0.0	0.33
Zero Coke® en Botella	—	0	0.0	0.0	0.0	0.18

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 5 470 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (CA) · checked 2026-11-11

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs Canada for its ordering menu (https://www.firehousesubs.ca/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_ca) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutrition-information); it is not fetched.

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