TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › medium-jags-stack
JAGS Stack Médio
JAGS Stack Médio no Firehouse Subs (US) tem 920 kcal por porção declarada, com 48.0 g de proteína e 37.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | — |
| Proteínas | 48.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 65.0 g | — |
| dos quais açúcares | 15.0 g | — |
| Gordura | 37.0 g | — |
| das quais saturados | 8.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 5.75 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 163 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 96% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-11-11
Itens semelhantes nesta ementa
Salada de Atum Média
910 kcal por porção
Italiano Médio
930 kcal por porção
Conjunto de 3 Sobremesas
930 kcal por porção
Frango com Mel Smokin’ Derretido Médio
940 kcal por porção
Chicken ’n’ Cheddar Rancher Médio
940 kcal por porção
Salada Picada Deluxe para Catering
900 kcal por porção
Todos os itens de Firehouse Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.