TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › small-turkey-bacon-ranch
Dinde bacon ranch Petit
Dinde bacon ranch Petit chez Firehouse Subs (US) contient 420 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 24.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 420 kcal | — |
| Protéines | 20.0 g | — |
| Glucides | 32.0 g | — |
| dont sucres | 6.0 g | — |
| Lipides | 24.0 g | — |
| dont saturés | 6.0 g | — |
| Fibres | 2.0 g | — |
| Sel | 3.23 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 74 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 54% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Firehouse Subs (US) · checked 2026-11-13
Plats similaires sur ce menu
Pain blanc à l'ail
420 kcal par portion
Petit Dinde bacon ranch
420 kcal par portion
French Fries
420 kcal par portion
Pain au blé et à l'ail
420 kcal par portion
Brownie
430 kcal par portion
Limonade Minute Maid moyenne
430 kcal par portion
Tous les plats Firehouse Subs (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.