TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › station-turkey-provolone-medium
Station Turkey & Provolone Medium
Station Turkey & Provolone Medium no Firehouse Subs (US) tem 740 kcal por porção declarada, com 39.0 g de proteína e 42.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | — |
| Proteínas | 39.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 60.0 g | — |
| dos quais açúcares | 15.0 g | — |
| Gordura | 42.0 g | — |
| das quais saturados | 11.0 g | — |
| Fibra | 6.0 g | — |
| Sal | 5.08 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 131 minutos de caminhada rápida ou 68 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 85% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-11-11
Itens semelhantes nesta ementa
Peito de Carne de Vaca Corned Beef USDA Choice Médio
740 kcal por porção
Roast Beef USDA Choice Médio
740 kcal por porção
Peito de Frango Grelhado Médio
740 kcal por porção
Fiambre de Mel Médio
740 kcal por porção
Wrap de Frango com Mel e Chipotle e Bacon
750 kcal por porção
Vegetariano Médio
730 kcal por porção
Todos os itens de Firehouse Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.