TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › koltsa-kalmara
Кольца Кальмара
Кольца Кальмара en Фишка (RU) tiene 201 kcal por ración declarada, con 45.0 g de proteína y 1.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 201 kcal | 201 |
| Proteínas | 45.0 g | 45.0 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 3.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.0 g | 1.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 36 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Фишка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Кальмар Сушеный Паутинка Светлая
205 kcal por ración
Тяхан с Курицей
196 kcal por ración
Шашлычки из Морепродуктов
190 kcal por ración
Ризотто с Горгонзолой и Угрем
188 kcal por ración
Морской Микс 3
217 kcal por ración
Щука Полоски
183 kcal por ración
Todos los platos de Фишка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.