TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › waffle-fries-with-green-goddess-ranch-dip
Ristikkoperunat (Green Goddess -ranch-dipillä)
Ristikkoperunat (Green Goddess -ranch-dipillä) (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 0.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 0.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.01 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-14
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sekamarja (16 oz)
210 kcal annosta kohti
Combo tulinen tonnikala ja lohi
200 kcal annosta kohti
Voimakulho
190 kcal annosta kohti
Sriracha-majoneesi
190 kcal annosta kohti
Berry Litt (12 oz)
190 kcal annosta kohti
Oliiviöljy
240 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.