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Hambúrguer de Halloumi
Hambúrguer de Halloumi no Friends & Brgrs (FI) tem 420 kcal por porção declarada, com 13.3 g de proteína e 23.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 212 |
| Proteínas | 13.3 g | 6.7 |
| Carboidratos | 37.4 g | 18.9 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 3.5 |
| Gordura | 23.6 g | 11.9 |
| das quais saturados | 7.2 g | 3.6 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.10 g | 0.56 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-11-13
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