TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-burger
Klassikaline burger
Klassikaline burger (Garden (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 143 kcal, 15.8 g valku ja 6.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 191 |
| Valgud | 15.8 g | 21.1 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 4.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.5 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Garden (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegan burger
147 kcal portsjoni kohta
Classic Filet
148 kcal portsjoni kohta
Filet Pieces
149 kcal portsjoni kohta
Veggie Burguer
131 kcal portsjoni kohta
Sensational Pieces
157 kcal portsjoni kohta
Burger
164 kcal portsjoni kohta
Kõik Garden (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.