TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › goiko-shake
Goiko Shake
Goiko Shake iš Goiko Grill (ES) turi 970 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 970 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 112.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 50.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 172 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Goiko Grill (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baby Yankee
1 008 kcal porcijoje
Patatas Rústicas
922 kcal porcijoje
Chiliraptor
917 kcal porcijoje
Kevin Bacon
875 kcal porcijoje
Goiko Cookie
841 kcal porcijoje
Camburguer
737 kcal porcijoje
Visi Goiko Grill (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.