TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheese-caramelised-onion-toastie
Cheese & Caramelised Onion Toastie
Cheese & Caramelised Onion Toastie no Greggs (UK) satur 517 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 517 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 31.2 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 7.2 |
| Tauki | 18.0 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 4.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.90 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomato & Mozzarella Pasta
522 kcal uz porciju
Bacon and Omelette Breakfast Baguette
504 kcal uz porciju
Mexican Chicken Baguette
492 kcal uz porciju
Sausage Breakfast Baguette
543 kcal uz porciju
Ham & Cheese Toastie
543 kcal uz porciju
BBQ Chicken & Bacon Pasta
487 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.