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Beignet à la confiture
Beignet à la confiture chez Greggs (UK) contient 236 kcal par portion déclarée, avec 4.0 g de protéines et 7.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 236 kcal | 311 |
| Protéines | 4.0 g | 5.3 |
| Glucides | 37.0 g | 48.7 |
| dont sucres | 15.0 g | 19.7 |
| Lipides | 7.6 g | 10.0 |
| dont saturés | 3.5 g | 4.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.57 g | 0.75 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 9% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Greggs (UK) · checked 2026-11-13
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