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HFC Original Pocket Rocket

HFC Original Pocket Rocket chez Grill'd (AU) contient 366 kcal par portion déclarée, avec 15.8 g de protéines et 16.6 g de lipides.

366kcal
123 gportion
15.8 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie366 kcal298
Protéines15.8 g12.8
Glucides32.8 g26.7
dont sucres4.2 g3.4
Lipides16.6 g13.5
dont saturés2.3 g1.9
Fibres1.5 g1.2
Sel2.26 g1.84

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 65 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 38% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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