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HotBird (SuperBun)
HotBird (SuperBun) en Grill'd (AU) tiene 569 kcal por ración declarada, con 52.3 g de proteína y 19.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 569 kcal | 188 |
| Proteínas | 52.3 g | 17.3 |
| Hidratos de carbono | 10.7 g | 3.5 |
| de las cuales azúcares | 6.1 g | 2.0 |
| Grasa | 19.9 g | 6.6 |
| de las cuales saturadas | 5.6 g | 1.9 |
| Fibra | 7.3 g | 2.4 |
| Sal | 1.26 g | 0.42 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 101 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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