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Simon Says (No Bun)
Simon Says (No Bun) chez Grill'd (AU) contient 335 kcal par portion déclarée, avec 38.0 g de protéines et 16.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 335 kcal | 156 |
| Protéines | 38.0 g | 17.7 |
| Glucides | 8.9 g | 4.1 |
| dont sucres | 7.4 g | 3.4 |
| Lipides | 16.2 g | 7.5 |
| dont saturés | 2.6 g | 1.2 |
| Fibres | 2.8 g | 1.3 |
| Sel | 0.81 g | 0.38 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 59 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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