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Superpower Salad

Superpower Salad chez Grill'd (AU) contient 459 kcal par portion déclarée, avec 42.3 g de protéines et 22.4 g de lipides.

459kcal
380 gportion
42.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie459 kcal121
Protéines42.3 g11.1
Glucides21.6 g5.7
dont sucres9.9 g2.6
Lipides22.4 g5.9
dont saturés3.4 g0.9
Fibres8.9 g2.3
Sel1.32 g0.35

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 81 minutes de marche rapide ou 42 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 22% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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