TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ris-po-indiyski
Рис по-Индийски
Рис по-Индийски iš Гурман (RU) turi 356 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 19.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 356 kcal | 356 |
| Baltymas | 4.3 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 39.6 g | 39.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.4 g | 19.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гурман (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Королевский Восторг
355 kcal porcijoje
Торт Красный Бархат
353 kcal porcijoje
Салат Цезарь
363 kcal porcijoje
Тесто Слоеное Бездрожжевое
370 kcal porcijoje
Сушеное Мясо Куриная Грудка
342 kcal porcijoje
Печенье Творожное
371 kcal porcijoje
Visi Гурман (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.