TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smes-orekhov
Смесь Орехов
Смесь Орехов no Гурман (RU) satur 447 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 24.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 447 kcal | 447 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 47.3 g | 47.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.2 g | 24.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гурман (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Воздушно-Ореховое Ромашка
438 kcal uz porciju
Мюсли
437 kcal uz porciju
Мясо по Капитански
433 kcal uz porciju
Печенье Козинаки Подсолнечник
467 kcal uz porciju
Слойка с Адыгейским Сыром
426 kcal uz porciju
Булочка с Ветчиной и Сыром
420 kcal uz porciju
Visi Гурман (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.