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Poutine Doble de Tocino y Queso (Regular)
Poutine Doble de Tocino y Queso (Regular) en Harvey's (Canada) tiene 850 kcal por ración declarada, con 33.0 g de proteína y 47.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 850 kcal | 244 |
| Proteínas | 33.0 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 21.2 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 0.3 |
| Grasa | 47.0 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | 18.0 g | 5.2 |
| Fibra | 7.0 g | 2.0 |
| Sal | 5.70 g | 1.63 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 151 minutos de marcha rápida o 78 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 43% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 95% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-11-13
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