TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › entree-salad
Salada Principal
Salada Principal no Harvey's (Canada) tem 70 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 0.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 17 |
| Proteínas | 4.0 g | 0.9 |
| Carboidratos | 15.0 g | 3.5 |
| dos quais açúcares | 9.0 g | 2.1 |
| Gordura | 0.5 g | 0.1 |
| das quais saturados | 0.1 g | 0.0 |
| Fibras | 5.0 g | 1.2 |
| Sal | 0.14 g | 0.03 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 12 minutos de caminhada rápida ou 6 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-11-13
Itens semelhantes neste cardápio
Fatia de Queijo Processado
60 kcal por porção
Molho Agridoce
50 kcal por porção
Molho de Alho com Endro para Mergulhar
90 kcal por porção
Molho para Mergulho de Mostarda e Mel
90 kcal por porção
Bacon
50 kcal por porção
Queijo Suíço Processado (Quando Disponível)
45 kcal por porção
Todos os itens de Harvey's (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.