TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries-regular
Fries (Regular)
Fries (Regular) iš Harvey's (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 279 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 65.0 g | 42.2 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 1.0 |
| Skaidulos | 6.0 g | 3.9 |
| Druska | 2.25 g | 1.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Orange Crush (Large)
430 kcal porcijoje
Hot Honey Chicken Strips (2)
430 kcal porcijoje
Grilled Chicken Wrap
420 kcal porcijoje
Original Burger with Cheese
440 kcal porcijoje
7 UP (Large)
420 kcal porcijoje
Pepsi (Large)
420 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.