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Mini donuts (8 pièces)
Mini donuts (8 pièces) chez Harvey's (Canada) contient 720 kcal par portion déclarée, avec 7.0 g de protéines et 34.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 720 kcal | 387 |
| Protéines | 7.0 g | 3.8 |
| Glucides | 98.0 g | 52.7 |
| dont sucres | 53.0 g | 28.5 |
| Lipides | 34.0 g | 18.3 |
| dont saturés | 4.5 g | 2.4 |
| Fibres | 5.0 g | 2.7 |
| Sel | 2.23 g | 1.20 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 128 minutes de marche rapide ou 66 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 36% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 37% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-11-13
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