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Pain à burger aux multigrains

Pain à burger aux multigrains chez Harvey's (Canada) contient 160 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 2.5 g de lipides.

160kcal
65 gportion
6.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie160 kcal246
Protéines6.0 g9.2
Glucides28.0 g43.1
dont sucres3.0 g4.6
Lipides2.5 g3.8
dont saturés0.4 g0.6
Fibres2.0 g3.1
Sel0.65 g1.00

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 28 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 11% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-11-13

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