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Batido de creme de laranja (grande)
Batido de creme de laranja (grande) no Harvey's (Canada) tem 740 kcal por porção declarada, com 18.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 137 |
| Proteínas | 18.0 g | 3.3 |
| Hidratos de carbono | 132.0 g | 24.5 |
| dos quais açúcares | 118.0 g | 21.9 |
| Gordura | 16.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | 10.0 g | 1.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.38 g | 0.26 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 131 minutos de caminhada rápida ou 68 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Harvey's (Canada) · checked 2026-11-11
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