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Wrap à la tortilla

Wrap à la tortilla chez Harvey's (Canada) contient 310 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 10.0 g de lipides.

310kcal
104 gportion
8.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie310 kcal298
Protéines8.0 g7.7
Glucides48.0 g46.2
dont sucres2.0 g1.9
Lipides10.0 g9.6
dont saturés3.5 g3.4
Fibres2.0 g1.9
Sel1.60 g1.54

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 55 minutes de marche rapide ou 28 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-11-13

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