TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › burger-salad
Ensalada de hamburguesa
Ensalada de hamburguesa en Hesburger tiene 468 kcal por ración declarada, con 38.9 g de proteína y 31.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 468 kcal | — |
| Proteínas | 38.9 g | — |
| Hidratos de carbono | 5.5 g | — |
| de las cuales azúcares | 5.3 g | — |
| Grasa | 31.6 g | — |
| de las cuales saturadas | 13.4 g | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.00 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 83 minutos de marcha rápida o 43 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 33% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Hesburger · checked 2026-11-13
Platos similares en este menú
Batido de plátano 0,4 l
460 kcal por ración
Hamburguesa Vegetal VEKE®
454 kcal por ración
Batido de chocolate 0,4 l
449 kcal por ración
Batido de fresa 0,4 l
444 kcal por ración
Tiras de Soja VEKE® 15 uds + 3 Salsas
493 kcal por ración
Hamburguesa vegetariana con queso VEKE®
442 kcal por ración
Todos los platos de Hesburger · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.