TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › battered-onion-rings
Panierte Zwiebelringe
Panierte Zwiebelringe bei Hungry Jack's (Australia) hat 286 kcal je angegebener Portion, mit 2.6 g Eiweiß und 20.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 286 kcal | — |
| Eiweiß | 2.6 g | — |
| Kohlenhydrate | 23.6 g | — |
| davon Zucker | 3.7 g | — |
| Fett | 20.4 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.8 g | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.84 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 51 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 14% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Hungry Jack's (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hamburger Kinderpackung
285 kcal je Portion
Schokoladenmilchshake
287 kcal je Portion
Hamburger
285 kcal je Portion
Blaue Lagune mit Sahne
288 kcal je Portion
Schinken-Käse-Toast
292 kcal je Portion
Mango Breeze mit Sahne
293 kcal je Portion
Alle Hungry Jack's (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.