TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-cheeseburger
Juustoinen juustohampurilainen
Juustoinen juustohampurilainen (Hungry Jack's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 354 kcal, 17.4 g proteiinia ja 26.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | — |
| Proteiini | 17.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.4 g | — |
| josta sokereita | 5.3 g | — |
| Rasva | 26.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.62 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Jack's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grillattu kana
350 kcal annosta kohti
Jääsuklaa
344 kcal annosta kohti
Whopper Junior juustolla
342 kcal annosta kohti
BBQ-juustohampurilainen
338 kcal annosta kohti
Chicken Royale
336 kcal annosta kohti
Jää-Chai
373 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Jack's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.