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Hamburguesa doble con queso

Hamburguesa doble con queso en Hungry Jack's (Australia) tiene 473 kcal por ración declarada, con 26.4 g de proteína y 28.0 g de grasa.

473kcal
26.4 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía473 kcal—
Proteínas26.4 g—
Hidratos de carbono31.8 g—
de las cuales azúcares7.8 g—
Grasa28.0 g—
de las cuales saturadas13.0 g—
Fibrano publicado—
Sal2.01 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 84 minutos de marcha rápida o 43 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 33% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-11-11

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