TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 16-halal-chicken-philly-regular
#16 Halal Hähnchen Philly (Normal)
#16 Halal Hähnchen Philly (Normal) bei Jersey Mike's Subs (US) hat 660 kcal je angegebener Portion, mit 48.5 g Eiweiß und 20.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 660 kcal | — |
| Eiweiß | 48.5 g | — |
| Kohlenhydrate | 69.4 g | — |
| davon Zucker | 9.0 g | — |
| Fett | 20.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9.6 g | — |
| Ballaststoffe | 3.2 g | — |
| Salz | 4.75 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 117 Minuten zügigem Gehen oder 61 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 33% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 79% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Jersey Mike's Subs (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-27
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
#12 Cancro Special (Schüssel)
660 kcal je Portion
#42 Chipotle Hähnchen Käse Steak (Schüssel)
660 kcal je Portion
#7 Bacon, Ei, Käse, Paprika und Pilze (Normal)
660 kcal je Portion
#8 Club Sub (Mini)
660 kcal je Portion
#13 Das Original Italienisch (Schüssel)
650 kcal je Portion
#16 Mike's Hähnchen Philly (Wrap)
670 kcal je Portion
Alle Jersey Mike's Subs (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.