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Nutrition Jersey Mike's Subs (US)

Calories, protéines, glucides, lipides et sel pour 355 plats Jersey Mike's Subs (US), lus sur la page nutritionnelle publiée par la chaîne.

355plats

5kcal les plus basses

2 270kcal les plus hautes

630médiane kcal

Par portion déclarée, telle que publiée par la chaîne.
Plat	Portion	kcal	Protéines g	Glucides g	Lipides g	Sel g
#9 Sous-marin Club Suprême (Géant)	—	2 270	101.4	131.5	149.4	9.22
#9 Sous-marin Club Suprême Halal (Géant)	—	2 260	98.3	144.5	147.3	11.82
#8 Club Sub (Géant)	—	2 220	87.2	133.7	150.9	11.37
Sous-marin Club à la dinde (Géant)	—	2 200	89.4	132.2	147.7	10.90
Sous-marin à la dinde et au chipotle (Géant)	—	2 130	80.6	134.0	142.7	10.67
#43 Steak au Fromage Chipotle Halal (Géant)	—	2 090	85.2	142.1	125.5	11.76
#43 Steak au Fromage Chipotle (Géant)	—	2 080	92.8	151.4	124.1	12.62
#10 Thon (Géant)	—	2 030	62.1	131.7	141.5	6.46
Salami et fromage (Géant)	—	1 980	67.7	134.9	130.4	11.24
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle (Géant)	—	1 950	97.6	149.3	106.8	12.74
#88 Steak Teriyaki (Régulier)	—	1 950	177.6	89.4	97.5	10.77
#14 Le Végétarien (Géant)	—	1 900	78.1	135.1	117.0	6.54
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle Halal (Géant)	—	1 900	97.9	142.1	103.6	11.30
#31 Philly au poulet californien (Géant)	—	1 860	98.2	139.3	101.6	10.74
Pepperoni et fromage (Géant)	—	1 860	59.7	134.2	121.5	9.10
Sous-marin California Club (Géant)	—	1 860	92.2	140.4	106.3	10.14
#26 Philly au poulet, bacon, ranch et fromage (Géant)	—	1 840	109.9	142.0	93.6	12.42
#13 L'Italien Original (Géant)	—	1 820	83.6	138.7	104.1	11.70
#12 Spécial Cancro (Géant)	—	1 810	102.5	130.5	96.2	6.98
#31 Poulet halal californien (Géant)	—	1 810	98.5	132.1	98.5	9.30
ChixRoni LTO (Géant)	—	1 800	117.2	145.1	84.1	14.82
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo (Géant)	—	1 790	100.5	145.1	88.9	17.94
#6 Rôti de Bœuf et Provolone (Géant)	—	1 780	110.1	129.5	89.3	6.38
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo Halal (Géant)	—	1 740	100.7	137.9	85.7	16.51
#11 Spécial Stickball (Géant)	—	1 670	69.1	133.6	96.2	9.62
#56 Big Kahuna Steak au Fromage Halal (Géant)	—	1 620	89.7	142.5	70.9	12.73
Sous-marin au poulet Buffalo émincé halal (Géant)	—	1 620	83.6	136.8	79.0	9.60
#56 Big Kahuna Steak au Fromage (Géant)	—	1 610	97.4	151.8	69.5	13.59
#6 Rôti de Bœuf et Provolone Halal (Géant)	—	1 610	85.2	137.8	83.4	9.61
#5 Le Super Sub (Géant)	—	1 590	73.7	136.7	83.9	9.50
#1 BLT (Géant)	—	1 570	56.8	127.1	95.5	8.16
#2 Le favori de Jersey Shore (Géant)	—	1 550	68.4	134.0	84.0	8.87
#3 Jambon et provolone (Géant)	—	1 550	67.8	132.9	84.3	8.82
#7 Dinde et Provolone (Géant)	—	1 550	79.7	130.6	79.3	8.87
#7 Poitrine de Dinde et Provolone Halal (Géant)	—	1 540	75.6	140.3	77.2	9.70
#4 Le Numéro Quatre (Géant)	—	1 530	65.8	136.5	81.3	8.32
#17 Steak Philly Halal (Géant)	—	1 510	84.2	138.7	62.0	9.96
#17 Philly Célèbre de Mike (Géant)	—	1 500	91.9	148.0	60.6	10.82
#55 Steak au Fromage et Poulet Big Kahuna (Géant)	—	1 480	102.2	150.4	52.2	13.71
#55 Big Kahuna Steak au Poulet et Fromage Halal (Géant)	—	1 440	102.5	143.2	49.0	12.27
Italien piquant de Mike (Géant)	—	1 430	85.2	142.9	58.6	15.34
#20 Pastrami Reuben grillé (Géant)	—	1 380	83.4	146.6	53.4	9.32
#16 Poulet Philly de Mike (Géant)	—	1 370	96.7	146.0	43.3	10.94
Sous-marin au poulet teriyaki (Géant)	—	1 370	96.7	146.0	43.3	10.94
#16 Poulet Philly Halal (Géant)	—	1 320	97.0	138.7	40.2	9.51
#19 Bœuf BBQ (Géant)	—	1 290	106.8	163.3	20.4	8.07
#9 Sous-marin Club Suprême (Régulier)	—	1 190	59.3	66.9	76.7	5.13
#9 Sous-marin Club Suprême Halal (Régulier)	—	1 180	56.2	74.8	75.2	6.65
#9 Wrap Club Suprême	—	1 170	55.7	56.2	81.8	4.81
#8 Sous-marin Club (Régulier)	—	1 160	50.2	68.3	77.8	6.41
#8 Wrap Club	—	1 130	43.7	57.3	82.2	5.70
Sous-marin Club à la dinde (Régulier)	—	1 130	46.7	67.2	75.7	5.59
#3 Saucisse, Œuf et Fromage (Régulier)	—	1 120	42.8	62.2	76.9	5.66
Sous-marin Club à la dinde (Wrap)	—	1 110	43.1	56.5	80.8	5.28
Sous-marin à la dinde et au chipotle (Régulier)	—	1 090	42.0	68.1	72.9	5.45
Wrap à la dinde et au chipotle	—	1 070	38.1	57.4	78.3	5.11
#10 Thon (Régulier)	—	1 060	33.1	67.0	74.7	3.37
#43 Steak au Fromage Chipotle Halal (Régulier)	—	1 050	42.6	71.0	62.7	5.88
#10 Thon (Wrap)	—	1 040	29.5	56.3	79.8	3.06
#43 Steak au Fromage Chipotle (Régulier)	—	1 040	46.4	75.7	62.0	6.31
Salami et fromage (Régulier)	—	1 040	36.5	68.7	68.6	5.96
#43 Steak au Fromage Chipotle Halal (Wrap)	—	1 030	39.0	60.4	67.8	5.57
#43 Steak au Fromage Chipotle (Wrap)	—	1 020	42.8	65.0	67.1	6.00
Pepperoni et fromage (Régulier)	—	1 000	33.5	68.6	66.7	5.09
Pepperoni et fromage (Wrap)	—	990	30.2	58.0	72.1	4.80
Mt. Dew (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	980	0.0	260.3	0.0	0.89
Sous-marin California Club (Régulier)	—	980	52.0	71.4	55.3	5.60
#12 Spécial Cancro (Régulier)	—	970	59.1	66.3	51.0	3.76
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle (Régulier)	—	970	48.8	74.7	53.4	6.37
#13 L'Italien Original (Régulier)	—	960	46.8	71.1	54.5	6.43
Wrap California Club	—	960	48.4	60.7	60.3	5.29
#12 Spécial Cancro (Wrap)	—	950	55.4	55.7	56.0	3.45
#14 Le Végétarien (Régulier)	—	950	39.3	68.7	58.6	3.28
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle Halal (Régulier)	—	950	48.9	71.0	51.8	5.65
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle (Wrap)	—	950	45.2	64.0	58.5	6.06
#13 L'Italien Original (Wrap)	—	940	43.2	60.4	59.6	6.12
#14 Le Végétarien (Wrap)	—	930	35.7	58.1	63.6	2.96
#31 Philly au poulet californien (Régulier)	—	930	49.2	70.0	50.8	5.37
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle Halal (Wrap)	—	930	45.3	60.4	56.9	5.34
#26 Philly au poulet, bacon, ranch et fromage (Régulier)	—	920	55.1	71.4	46.8	6.21
#26 Philly au poulet, bacon, ranch et fromage (Wrap)	—	910	51.4	60.7	51.9	5.90
#31 Philly au poulet californien (Wrap)	—	910	45.6	59.4	55.9	5.06
#31 Poulet halal californien (Régulier)	—	910	49.3	66.4	49.2	4.65
#6 Rôti de Bœuf et Provolone (Régulier)	—	910	56.9	65.8	46.2	3.31
ChixRoni LTO (Régulier)	—	900	58.5	72.5	41.8	7.38
#11 Spécial Stickball (Régulier)	—	890	39.4	68.3	51.3	5.43
#31 Poulet halal californien (Wrap)	—	890	45.7	55.7	54.3	4.34
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo (Régulier)	—	890	50.3	72.9	44.5	8.97
#6 Rôti de Bœuf et Provolone (Wrap)	—	890	53.3	55.2	51.3	3.00
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo (Wrap)	—	880	46.7	62.3	49.5	8.66
#9 Bol Club Suprême	—	880	47.7	8.2	73.8	3.39
Mug Root Beer (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	880	0.0	240.0	0.0	0.89
Pepsi Cerise Sauvage (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	880	0.0	236.6	0.0	0.47
Wrap ChixRoni LTO	—	880	54.9	61.9	46.9	7.07
#11 Spécial Stickball (Wrap)	—	870	35.8	57.6	56.4	5.11
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo Halal (Régulier)	—	870	50.5	69.3	42.9	8.25
#3 Saucisse, Œuf et Fromage (Mini)	—	850	33.0	41.4	60.5	4.07
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo Halal (Wrap)	—	850	46.8	58.7	48.0	7.94
Pepsi (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	850	0.0	231.0	0.0	0.42
#1 Porkroll, œuf et fromage (Régulier)	—	840	39.9	63.8	47.6	5.64
#5 Le Super Sub (Régulier)	—	840	41.7	70.0	44.2	5.30
#8 Club Sub (Bol)	—	840	35.7	9.3	74.2	4.27
Paquet de trois biscuits aux pépites de chocolat	—	840	9.0	111.0	42.0	1.65
Starry (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	840	0.0	217.8	0.0	0.49
#6 Rôti de Bœuf et Provolone Halal (Régulier)	—	830	44.4	70.0	43.3	4.94
Sous-marin au poulet Buffalo émincé halal (Régulier)	—	830	43.4	69.5	41.0	4.92
#2 Le favori de Jersey Shore (Régulier)	—	820	39.2	68.6	44.4	5.02
#3 Jambon et provolone (Régulier)	—	820	38.2	67.9	44.4	4.91
#5 Le Super Sub (Wrap)	—	820	38.1	59.4	49.2	4.99
#7 Dinde et Provolone (Régulier)	—	820	45.4	66.5	41.4	4.94
Sous-marin Club à la dinde (Bol)	—	820	35.1	8.5	72.8	3.86
#4 Le Numéro Quatre (Régulier)	—	810	37.2	70.0	42.6	4.63
#56 Big Kahuna Steak au Fromage Halal (Régulier)	—	810	44.8	70.9	35.4	6.36
#2 Le favori de Jersey Shore (Wrap)	—	800	35.6	57.9	49.4	4.71
#3 Jambon et provolone (Wrap)	—	800	34.6	57.2	49.4	4.59
#56 Big Kahuna Steak au Fromage (Régulier)	—	800	48.7	75.6	34.7	6.79
#7 Poitrine de Dinde et Provolone Halal (Régulier)	—	800	39.4	71.2	40.1	4.97
#1 BLT (Régulier)	—	790	28.6	64.3	47.8	4.08
#4 Le Numéro Quatre (Wrap)	—	790	33.6	59.4	47.7	4.32
#56 Big Kahuna Steak au Fromage Halal (Wrap)	—	790	41.2	60.3	40.5	6.05
#1 BLT (Wrap)	—	780	25.3	55.2	52.9	3.78
#56 Big Kahuna Steak au Fromage (Wrap)	—	780	45.0	64.9	39.8	6.48
#7 Dinde et Provolone (Wrap)	—	780	37.9	55.7	46.3	4.24
Bol Sous-marin à la dinde Chipotle	—	780	30.1	9.4	70.3	3.68
Mini paquet de biscuits aux pépites de chocolat	—	770	8.3	101.8	38.5	1.51
#17 Steak Philly Halal (Régulier)	—	760	42.1	69.4	31.0	4.98
#10 Thon (Bol)	—	750	21.5	8.3	71.8	1.63
#17 Le célèbre Philly de Mike (Régulier)	—	750	45.9	74.0	30.3	5.41
#17 Steak Philly Halal (Wrap)	—	740	38.5	58.7	36.1	4.67
#43 Steak au Fromage Chipotle Halal (Bol)	—	740	31.0	12.4	59.8	4.14
#55 Steak au Fromage et Poulet Big Kahuna (Régulier)	—	740	51.1	75.2	26.1	6.85
#17 Le célèbre Philly de Mike (Wrap)	—	730	42.3	63.3	35.4	5.10
#43 Steak au Fromage Chipotle (Bol)	—	730	34.8	17.0	59.1	4.57
#20 Pastrami Reuben grillé (Régulier)	—	720	41.7	74.2	29.8	4.79
#54 Big Kahuna Végé Piquant (Régulier)	—	720	39.4	67.3	32.6	3.27
#55 Big Kahuna Steak au Poulet et Fromage Halal (Régulier)	—	720	51.3	71.6	24.5	6.14
#55 Steak au Fromage et Poulet Big Kahuna (Wrap)	—	720	47.4	63.9	31.2	6.54
Italien piquant de Mike (Régulier)	—	720	42.6	71.5	29.3	7.67
#19 Bœuf BBQ (Régulier)	—	710	60.1	87.4	11.4	4.53
#5 Steak, Œuf et Fromage (Régulier)	—	710	53.1	62.2	26.1	3.86
#55 Big Kahuna Steak au Poulet et Fromage Halal (Wrap)	—	700	47.6	60.3	29.6	5.82
#8 Fromage, Jambon, Bacon, Poivrons et Champignons (Régulier)	—	700	43.0	61.9	31.2	4.55
Pepperoni et fromage (Bol)	—	700	22.2	10.0	64.1	3.38
#19 Bœuf BBQ (Wrap)	—	690	56.5	76.7	16.4	4.22
#16 Poulet Philly de Mike (Régulier)	—	680	48.3	73.0	21.7	5.47
#9 Sous-marin Club Suprême (Mini)	—	680	36.0	43.9	40.7	2.92
Sous-marin au poulet teriyaki (Régulier)	—	680	48.3	73.0	21.7	5.47
#16 Poulet Philly de Mike (Wrap)	—	670	44.7	62.3	26.7	5.16
#2 Bacon, œuf et fromage (Régulier)	—	670	35.4	62.3	31.7	4.50
#9 Sous-marin Club Suprême Halal (Mini)	—	670	33.2	48.2	39.7	3.85
Bol Sous-marin California Club	—	670	40.4	12.7	52.3	3.86
Sous-marin au poulet teriyaki (Wrap)	—	670	44.7	62.3	26.7	5.16
#12 Spécial Cancro (Bol)	—	660	47.4	7.7	48.0	2.02
#16 Poulet Philly Halal (Régulier)	—	660	48.5	69.4	20.1	4.75
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle (Bol)	—	660	37.2	16.0	50.5	4.63
#7 Bacon, Œuf, Fromage, Poivrons et Champignons (Régulier)	—	660	37.1	61.2	29.7	3.72
#8 Sous-marin Club (Mini)	—	660	30.7	44.7	41.0	3.83
#13 L'Italien Original (Bol)	—	650	35.2	12.4	51.6	4.69
Salami et fromage (Mini)	—	650	24.2	45.3	41.1	3.96
Sous-marin Club à la dinde (Mini)	—	650	28.9	44.1	39.8	3.42
#14 Le Végétarien (Bol)	—	640	27.7	10.1	55.6	1.54
#16 Poulet Philly Halal (Wrap)	—	640	44.9	58.7	25.2	4.44
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle Halal (Bol)	—	640	37.3	12.4	48.9	3.91
#4 Jambon, Œuf et Fromage (Régulier)	—	640	39.2	63.9	24.8	5.25
#10 Thon (Mini)	—	630	20.5	44.0	41.8	2.12
Sous-marin à la dinde et au chipotle (Mini)	—	630	26.4	44.6	38.6	3.33
#26 Philly au poulet, bacon, ranch et fromage (Bol)	—	620	43.4	12.7	43.9	4.48
#31 Philly au poulet californien (Bol)	—	620	37.6	11.4	47.9	3.63
#1 Porkroll, œuf et fromage (Mini)	—	610	30.2	42.6	36.2	3.98
Pepperoni et fromage (Mini)	—	610	21.4	45.1	38.3	3.25
#31 Poulet halal californien (Bol)	—	600	37.7	7.7	46.3	2.92
#6 Rôti de Bœuf et Provolone (Bol)	—	600	45.3	7.2	43.3	1.57
#87 Poulet Teriyaki (Régulier)	—	600	45.6	65.1	17.3	4.30
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo (Bol)	—	590	38.7	14.3	41.5	7.23
Bol ChixRoni LTO	—	590	46.9	13.9	38.9	5.64
#11 Spécial Stickball (Bol)	—	580	27.8	9.6	48.4	3.69
#13 L'Italien Original (Mini)	—	570	29.3	46.4	30.5	3.99
#14 Le Végétarien (Mini)	—	570	24.4	45.2	32.5	2.08
#12 Spécial Cancro (Mini)	—	560	33.0	43.6	27.5	2.29
#44 Steak au Fromage et Poulet Buffalo Halal (Bol)	—	560	38.8	10.7	40.0	6.52
#6 Rôti de Bœuf et Provolone (Mini)	—	560	37.6	43.4	26.1	2.19
Sous-marin California Club (Mini)	—	560	29.0	46.1	29.1	3.17
#5 Le Super Sub (Bol)	—	530	30.1	11.4	41.2	3.56
#11 Spécial Stickball (Mini)	—	510	21.8	44.4	27.1	2.91
#2 Le favori de Jersey Shore (Bol)	—	510	27.6	9.9	41.4	3.28
#3 Jambon et provolone (Bol)	—	510	26.6	9.2	41.4	3.17
#5 Le Super Sub (Mini)	—	510	26.3	45.8	24.5	3.34
#5 Steak, Œuf et Fromage (Mini)	—	510	40.4	41.4	19.7	2.61
#6 Rôti de Bœuf et Provolone Halal (Mini)	—	510	29.3	46.1	24.1	3.26
#4 Le Numéro Quatre (Bol)	—	500	25.6	11.4	39.7	2.89
#56 Big Kahuna Steak au Fromage Halal (Bol)	—	500	33.2	12.3	32.5	4.63
Brownie (Régulier)	—	500	5.4	62.3	27.8	0.45
Sous-marin au poulet Buffalo émincé halal (Mini)	—	500	27.4	45.6	22.6	3.10
#56 Big Kahuna Steak au Fromage (Bol)	—	490	37.0	16.9	31.8	5.06
#7 Dinde et Provolone (Bol)	—	490	29.9	7.7	38.3	2.81
#1 BLT (Bol)	—	480	16.9	5.3	44.8	2.34
#1 BLT (Mini)	—	480	18.9	42.4	27.1	2.64
#2 Bacon, œuf et fromage (Mini)	—	480	26.5	41.4	23.7	3.08
#2 Le favori de Jersey Shore (Mini)	—	480	22.4	44.8	24.0	2.82
#3 Jambon et provolone (Mini)	—	480	22.7	44.4	24.2	2.88
#4 Le Numéro Quatre (Mini)	—	480	22.7	45.7	23.4	2.80
#7 Dinde et Provolone (Mini)	—	480	26.2	43.7	22.7	2.88
#7 Poitrine de Dinde et Provolone Halal (Mini)	—	480	25.0	46.6	22.1	3.13
#4 Jambon, Œuf et Fromage (Mini)	—	460	29.9	42.7	18.7	3.63
#17 Steak Philly Halal (Bol)	—	450	30.5	10.7	28.1	3.24
Œuf et fromage (Mini)	—	450	23.2	42.1	20.8	2.23
Punch aux fruits Tropicana (Boisson fraîche, Géant)	—	450	0.0	120.3	0.0	0.24
#17 Philly Célèbre de Mike (Bol)	—	440	34.3	15.3	27.4	3.67
#55 Steak au Fromage et Poulet Big Kahuna (Bol)	—	430	39.4	15.9	23.2	5.11
Mt. Dew (Boisson fontaine, Géant)	—	430	0.0	117.1	0.0	0.34
Pepsi Cerise Sauvage (Boisson fraîche, Géant)	—	420	0.0	112.6	0.0	0.21
#20 Pastrami Reuben grillé (Bol)	—	410	30.1	15.6	26.8	3.05
#55 Steak au Fromage et Poulet Big Kahuna Halal (Bol)	—	410	39.6	12.3	21.6	4.40
Italien piquant de Mike (Bol)	—	410	31.0	12.8	26.4	5.93
Limonade (Boisson fontaine, Géant)	—	410	0.0	106.9	0.0	1.03
Limonade rose (Boisson fontaine, Géant)	—	410	0.0	106.9	0.0	1.03
Pepsi (Boisson fontaine, Géant)	—	410	0.0	110.4	0.0	0.22
#19 Bœuf BBQ (Bol)	—	400	48.5	28.7	8.4	2.79
Crème de vanille à l'agave (Boisson en fontaine, Géant)	—	400	0.0	101.4	0.0	0.43
Paquet de 3 cupcakes à la crème au beurre (Tastykake, Régulier)	—	400	3.0	63.0	15.0	1.13
Root Beer classique (Boisson fontaine, Géant)	—	400	0.0	104.0	0.0	0.43
Starry (Boisson fraîche, Géant)	—	400	0.0	104.0	0.0	0.23
#16 Poulet Philly de Mike (Bol)	—	380	36.7	14.3	18.7	3.73
Sous-marin au poulet teriyaki (Bol)	—	380	36.7	14.3	18.7	3.73
Dr. Pepper (Boisson fontaine, Géant)	—	370	0.0	104.0	0.0	0.30
Frites (6 oz)	—	370	3.7	40.5	22.8	1.57
Limonade rose (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	370	0.0	94.6	0.0	1.35
#16 Poulet Philly Halal (Bol)	—	350	36.9	10.7	17.2	3.02
Thé glacé sucré (Boisson fraîche, Géant)	—	330	0.0	85.1	0.0	0.00
Butterscotch Krimpet Paquet de 3 (Tastykake, Régulier)	—	320	3.0	58.0	9.0	0.53
Fritos Chili Fromage (Chips, régulier)	—	320	4.0	30.0	19.0	1.35
Fritos (Chips, régulier)	—	320	3.0	32.0	20.0	0.80
Cheetos (Chips, Régulier)	—	310	3.0	26.0	21.0	1.25
Frites (5 oz)	—	310	3.1	33.8	19.0	1.30
Punch aux fruits Tropicana (Boisson fraîche, Régulier)	—	310	0.0	82.7	0.0	0.16
Mt. Dew (Boisson fontaine, Régulier)	—	300	0.0	80.5	0.0	0.23
Mountain Dew (Bouteille de soda, 20 oz)	—	290	0.0	77.0	0.0	0.26
Pepsi Cerise Sauvage (Boisson fraîche, Régulier)	—	290	0.0	77.4	0.0	0.15
Biscuit aux pépites de chocolat (Régulier)	—	280	3.0	37.0	14.0	0.55
Crème de vanille à l'agave (Boisson en fontaine, Régulier)	—	280	0.0	69.7	0.0	0.30
Limonade (Boisson fontaine, Régulier)	—	280	0.0	73.5	0.0	0.71
Limonade rose (Boisson fontaine, Régulier)	—	280	0.0	73.5	0.0	0.71
Paquet de 3 Chocolate Kandy Kake (Tastykake, Régulier)	—	280	5.0	31.0	16.0	0.31
Pepsi (Boisson fontaine, Régulier)	—	280	0.0	75.9	0.0	0.15
Root Beer classique (Boisson fontaine, Régulier)	—	280	0.0	71.5	0.0	0.30
Starry (Boisson fraîche, Régulier)	—	280	0.0	71.5	0.0	0.16
Paquet de 2 cupcakes à la crème au beurre (Tastykake, Régulier)	—	270	2.0	43.0	10.0	0.75
Sous-marin enfant au salami	—	270	12.1	32.7	9.7	1.72
Doritos Cool Ranch (Chips, Régulier)	—	260	3.0	31.0	13.0	0.80
Doritos Flamin Hot Cool Ranch (Chips, régulier)	—	260	3.0	31.0	13.0	0.83
Dr. Pepper (Boisson fontaine, Régulier)	—	260	0.0	71.5	0.0	0.21
Mug Root Beer (Bouteille de soda, 20 oz)	—	260	0.0	71.0	0.0	0.26
Pepsi Cerise Sauvage (Bouteille de soda, 20 oz)	—	260	0.0	70.0	0.0	0.14
Doritos BBQ Douce et Acidulée (Chips, Régulier)	—	250	3.0	31.0	13.0	0.83
Pepsi (Bouteille de soda, 20 oz)	—	250	0.0	69.0	0.0	0.14
Doritos Nacho (Chips, Régulier)	—	240	3.0	28.0	14.0	0.90
Lays Classique (Chips, régulier)	—	240	3.0	23.0	16.0	0.63
Lays Crème sure et oignon (Chips, régulier)	—	240	3.0	23.0	15.0	0.60
Ruffles Cheddar et crème sure (Chips, Régulier)	—	240	3.0	23.0	15.0	0.70
Ruffles Original (Chips, Régulier)	—	240	3.0	23.0	15.0	0.58
Sous-marin enfant à la dinde	—	240	16.8	32.4	5.0	1.85
Sous-marin enfant au jambon	—	240	14.1	32.8	5.8	1.77
Starry (Bouteille de soda, 20 oz)	—	240	0.0	65.0	0.0	0.14
Lays All Dressed (Chips, régulier)	—	230	3.0	24.0	14.0	0.53
Lays BBQ (Chips, régulier)	—	230	3.0	24.0	14.0	0.58
Lays Sel et vinaigre (Chips, régulier)	—	230	2.0	23.0	15.0	0.85
Thé glacé sucré (Boisson fraîche, Régulier)	—	230	0.0	58.5	0.0	0.00
AMP Energy Limonade Fraise-Citron vert (Boisson énergisante AMP Energy, Unité)	—	220	0.0	58.0	0.0	0.35
AMP Energy Original (Boisson énergisante AMP Energy, Unité)	—	220	0.0	58.0	0.0	0.35
Butterscotch Krimpet Paquet de 2 (Tastykake, Régulier)	—	220	2.0	39.0	7.0	0.38
Jus d'orange Dole (Régulier)	—	220	3.0	52.0	0.0	0.00
Jus de pomme Dole (Régulier)	—	210	1.0	51.0	0.0	0.05
Jus de pomme Tropicana (Régulier)	—	210	1.0	51.0	0.0	0.05
Jus d'orange Ocean Spray (Régulier)	—	210	4.0	51.0	0.0	0.08
Jus d'orange Tropicana (Régulier)	—	210	3.0	51.0	0.0	0.08
Miss Vickie's Sel de mer (Chips, régulier)	—	210	3.0	23.0	12.0	0.31
SunChips Garden Salsa (Régulier)	—	210	4.0	27.0	9.0	0.55
SunChips Harvest Cheddar (Régulier)	—	210	4.0	27.0	9.0	0.80
SunChips Oignon Français Grains Entiers (Régulier)	—	210	4.0	27.0	9.0	0.60
SunChips Original (Régulier)	—	210	3.0	28.0	10.0	0.45
Udis GF Snickerdoodle (Cookie, GF SnickerDoodle)	—	210	1.0	34.0	8.0	0.38
Udis GF Snickerdoodle (Régulier)	—	210	1.0	34.0	8.0	0.38
Jus de canneberge Ocean Spray (Régulier)	—	200	0.0	53.0	0.0	0.03
Miss Vickie's BBQ (Chips, régulier)	—	200	3.0	23.0	11.0	0.50
Miss Vickie's Cornichon à l'aneth épicé (Chips, régulier)	—	200	2.0	23.0	11.0	0.55
Miss Vickie's Crème sure et herbes (Chips, régulier)	—	200	3.0	23.0	12.0	0.60
Miss Vickie's Jalapeño (Chips, régulier)	—	200	3.0	22.0	11.0	0.45
Miss Vickie's Sel de mer et vinaigre (Chips, régulier)	—	200	3.0	23.0	11.0	0.60
Paquet de 2 Chocolate Kandy Kake (Tastykake, Régulier)	—	190	3.0	20.0	10.0	0.21
Thé à la framboise (Thé Pure Leaf, 18,5 oz)	—	180	0.0	46.0	0.0	0.01
Punch aux fruits Tropicana (Boisson enfant, 12 oz)	—	170	0.0	45.1	0.0	0.09
Funyuns (Chips, régulier)	—	160	2.0	20.0	8.0	0.88
Mt. Dew (Boisson enfant, 12 oz)	—	160	0.0	43.9	0.0	0.13
Pepsi Cerise Sauvage (Boisson enfant, 12 oz)	—	160	0.0	42.2	0.0	0.08
Thé glacé sucré (Thé Pure Leaf, 18.5 oz)	—	160	0.0	42.0	0.0	0.00
Crème de vanille à l'agave (Boisson enfant, 12 oz)	—	150	0.0	38.0	0.0	0.16
Crème de vanille à l'agave (Soda Stubborn, Canette 12 oz)	—	150	0.0	38.0	0.0	0.16
Limonade (Boisson enfant, 12 oz)	—	150	0.0	40.1	0.0	0.39
Limonade rose (Boisson enfant, 12 oz)	—	150	0.0	40.1	0.0	0.39
Pepsi (Boisson enfant, 12 oz)	—	150	0.0	41.4	0.0	0.08
Root Beer classique (Boisson enfant, 12 oz)	—	150	0.0	39.0	0.0	0.16
Root Beer classique (Stubborn Soda, Canette 12 oz)	—	150	0.0	39.0	0.0	0.18
Thé à la pêche (Thé Pure Leaf, 18,5 oz)	—	150	0.0	38.0	0.0	0.01
Thé au citron (Thé Pure Leaf, 18,5 oz)	—	150	0.0	38.0	0.0	0.03
Baked Lays Ail rôti et fines herbes (Chips, Régulier)	—	140	2.0	23.0	4.5	0.40
Baked Lays BBQ (Chips, Régulier)	—	140	2.0	24.0	3.5	0.55
Baked Lays (Chips, Régulier)	—	140	2.0	24.0	4.0	0.45
Baked Lays Crème sure et oignon (Chips, Régulier)	—	140	2.0	24.0	3.5	0.48
Baked Ruffles Cheddar et crème sure (Chips, Régulier)	—	140	2.0	24.0	3.5	0.70
Cerise noire à l'estragon (Soda Stubborn, Canette 12 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.14
Citron-lime (Gatorade, 20 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.68
Cool Blue (Gatorade, 20 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.68
Fierce Grape (Gatorade, 20 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.68
Glacier Freeze (Gatorade, 20 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.68
Orange (Gatorade, 20 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.68
Punch aux fruits (Gatorade, 20 oz)	—	140	0.0	36.0	0.0	0.68
AMP Energy Explosion de Cerise (Boisson énergisante AMP Energy, Unité)	—	120	0.0	31.0	0.0	0.38
Limonade à la fraise (Bouteille de soda, 20 oz)	—	110	0.0	28.0	0.0	0.40
Limonade Dole (Bouteille de soda, 20 oz)	—	110	0.0	28.0	0.0	0.40
Limonade rose (Bouteille de soda, 20 oz)	—	110	0.0	28.0	0.0	0.40
AMP Energy Punch Tropical (Boisson énergisante AMP Energy, Unité)	—	100	0.0	26.0	0.0	0.38
Thé vert (Thé Pure Leaf, 18,5 oz)	—	100	0.0	25.0	0.0	0.01
Relish de poivrons hachés piquants (16 oz)	—	70	2.2	13.6	0.2	14.16
Mountain Dew Diète (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	35	0.0	3.4	0.0	0.72
Mountain Dew Diète (Boisson fontaine, Géant)	—	15	0.3	1.3	0.0	0.37
Mountain Dew Diète (Boisson fontaine, Régulier)	—	10	0.2	0.9	0.0	0.25
Mountain Dew Diète (Bouteille de soda, 20 oz)	—	10	0.0	1.0	0.0	0.21
Orange pétillante (Celsius, 12 oz)	—	10	0.0	0.0	0.0	0.00
Peach Vibe (Celsius, 12 oz)	—	10	0.0	0.0	0.0	0.00
Tropical Vibe (Celsius, 12 oz)	—	10	0.0	0.0	0.0	0.00
Sobe Yumberry Grenade (Boisson fontaine, Géant)	—	5	0.0	0.6	0.0	0.32
Bubly Citron vert (Canette 16 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Bubly Mûre (Canette 16 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Eau Aquafina (Eau embouteillée, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Life Water (Life WTR, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.01
Mountain Dew Diète (Boisson enfant, 12 oz)	—	0	0.1	0.5	0.0	0.14
Pepsi Diète (Boisson enfant, 12 oz)	—	0	0.0	0.1	0.0	0.14
Pepsi Diète (Boisson fontaine, Géant)	—	0	0.0	0.3	0.0	0.38
Pepsi Diète (Boisson fontaine, Régulier)	—	0	0.0	0.2	0.0	0.26
Pepsi Diète (Bouteille de soda, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.15
Pepsi Diète (Bouteille de soda, 2 Litres)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.49
Pepsi Zéro Sucre (Bouteille de soda, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.16
Sobe Fraise Fruit du Dragon (Boisson Sobe, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.04
Sobe Fraise Fruit du Dragon (Boisson Sobe, Unité)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.04
Sobe Mûre et Myrtille (Boisson Sobe, 20 oz)	—	0	0.0	1.0	0.0	0.04
Sobe Mûre et Myrtille (Boisson Sobe, Unité)	—	0	0.0	1.0	0.0	0.04
Sobe Pomme Poire Fuji (Boisson Sobe, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.04
Sobe Pomme Poire Fuji (Boisson Sobe, Unité)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.04
Sobe Yumberry Grenade (Boisson enfant, 12 oz)	—	0	0.0	0.2	0.0	0.12
Sobe Yumberry Grenade (Boisson fontaine, Régulier)	—	0	0.0	0.4	0.0	0.22
Sobe Yumberry Grenade (Boisson Sobe, 20 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.04
Sobe Yumberry Pomegranate (Boisson Sobe, Unité)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.04
Thé noir non sucré (Thé Pure Leaf, 18.5 oz)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.01
Thé non sucré (Boisson fraîche, Géant)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Thé non sucré (Boisson fraîche, Régulier)	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 2 265 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition publiée par Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Per-item calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fiber, sugars and protein as published by Jersey Mike's in its own Nutrition & Allergens tool (https://www.jerseymikes.com/menu/nutrition), which loads them from the chain's own host subs.jerseymikes.com (/nutrition/data, then /nutrition/<product>/<size>). Each row is the tool's default build for that product and size — the sum of the ingredients the tool marks as included, which is the tool's own "Totals" line — with calories rounded as the tool shows them; drinks and chips are listed per flavour. Salt is calculated from the published sodium (mg × 2.5 / 1000). The chain notes that figures are calculated from standardized recipes, rounded per FDA labeling rules, and vary with customization.

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